Nie mam stałej diety rozpisanej na kartce , jem jak mi pasuje moge mw. baze podać 15-18 jajek , okolotreningowo owoce banany pomarancze itd, masło orzechowe ok 40 g No to na jajkach i pomarańczach noc nie zdziałasz
[...] temp i biegunka. Wczoraj odpuścił kreatynę.Dziś też.Czy są jakieś przeciwwskazania.Acha z leków paracetamol. Pozdrawiam PS poza tym jak na grypę jelitową dziwne 1 dzień tylko hmm może czyms się struł albo zwyczajnie organizm potrzebował oczyszczenia z toksyn i pomogły jakies owoce lub coś w tym stylu. Nie jestem specjalista tylko tak głosno myślę